Saturday, 20 October 2012
tidur yang cukup
tidur cukup pon boleh jd pnyebab langsing... hehehe..xpercaya??jom bace post nie...
http://lifestyle.okezone.com/read/2012/06/22/195/652100/ternyata-tidur-dapat-turunkan-berat-badan
senaman
nak kurus ade caranyer.. disini saye sertakan link yang mengemukakan tips2 untuk kuruskan berat badan...
http://www.iluvislam.com/gaya-hidup/kesihatan/1773-25-tip-kuruskan-badan.html
fahami piramid makanan
untuk menjaga kesihatan kita perlulah memahami apa itu piramid makanan
http://tayibah.com/eIslam/piramid.htm
Subscribe to:
Comments (Atom)